A nyirokrendszer a test tisztítóberendezése
Az immunrendszer részeként a nyirokrendszer nagyon fontos az egészségünk szempontjából. A nyirokfolyadék magával szállítja az anyagcsere bomlástermékeit („salakanyagoknak” is nevezzük). Különösen azok a nagy fehérjemolekulák, amelyek a gyulladásoknál jelen vannak, találják meg ezen a szöveti folyadékon át az utat a vérbe, és választódhatnak ki a méregtelenítő szerveken (máj és vesék) keresztül.
Ha a nyirokerek megsérülnek, vagy gátolódik a nyirokáramlás, felgyülemlik a folyadék a szövetben: a bőr duzzadtnak látszik, és ha megnyomjuk az érintett helyet, mélyedés marad vissza, mely csak lassan tűnik el.
A nyirokdrénezésnél a szövetekben elraktározott vizet gyengéden kisimítjuk. A folyadékot így a nyirokcsomókon keresztül a nyirokerekbe tereljük, és azután a vénákba juttatjuk. Ezt az eljárást kivezetésnek nevezzük.
Nyirok masszázs
Kézi nyirokdrénezés
A nyirokdrénezés (a francia „drainer”, azaz „víztelenítés” szóból) a salakanyagok és a felesleges szövetvíz nyirokereken keresztül történő gyorsabb elszállítását szolgálja. Ezt a pangást megszüntető és méregtelenítő masszázst, melynél a kezekkel finoman körző és gyengén húzó fogásokat végzünk a nyirokerek mentén, dr. Emil Vodder dán fiziko-terapeuta fejlesztette ki, 1932ben alkalmazta először, és később tovább finomította.
Terápiás alkalmazása
A kézi nyirokdrénezést terápiakánt főleg a következő esetekben alkalmazzák: nyirokcsomók eltávolítására, hogy megszüntessük a nyirok (ödéma) pangását, ödéma kialakulása baleseti sérülések után,nyirokerek megbetegedése, vénabetegségek esetén, hogy víztelenítsék a krónikusan „dagadt” lábakat.
Érdekli a többi masszázsfajta is? Ismerje meg őket most!
Elsőként egy különleges indiai masszázsfajtáról szeretnénk részletes információkkal szolgálni Önnek, ami nem más, mint az ajurveda masszázs. E masszázs típus célja, hogy a páciens szervezetét teljes egyensúlyba hozza. Az ájuverda masszázs jótékony hatással van a bőrre és élénkíti az anyagcsere folyamatokat. A közkedvelt aroma masszázsnál az ingereinknek és bőrünknek egyaránt kellemes érzést nyújtó aromák és illatok használatát javasoljuk, amelyek kellemes, meghitt de ugyanakkor intenzív hatással lehetnek érzékszerveinkre.
Akik az intenzívebb masszázsokat kedvelik, most figyeljenek. Bizonyított tény, hogy az immunrendszer részeként a nyirokrendszer rendkívül fontos testünk harmóniája és egészsége szempontjából. Mivel a testünk „tisztítóberendezéseként” szolgál, nagyon fontos, hogy külön oda figyeljünk rá. A nyirok drénezésről további információt olvashat honlapunkon.
A következő masszázsfajta leginkább a nők körében elterjedt és közkedvelt eljárás: cellulitisz masszázs. Rengeteg nő szenved a cellulitisztől, azaz a narancsbőrtől. Számos hölgy szeretne megszabadulni a bőr felületén létrejövő, kellemetlen és csúnya látványt nyújtó narancsbőrtől. A legjobb módszer, ha elsajátít oldalunkról egy könnyen megtanulható masszázst, amely kiváltképp az ilyen kellemetlen területek kezelésére lett kifejlesztve. Természetesen a minden nap alkalmazott masszás mellett, rendkívül fontos, hogy oda figyeljen a megfelelő folyadék bevitelre, illetve iktasson be a hétköznapjaiba, az életvitelének megfelelő mozgásformát.
Többi masszázs is érdekes lehet
Az egyik legösszetettebb és legfontosabb masszázsfajta, a talpmasszázs. Köztudott, hogy e masszázstípus az egész szervezetünkre hatással lehet. Ha megtanulja a helyes fogásokat és technikákat, biztos eredményeket érhet el egészségének szinten tartásában, illetve szervezete gyógyításában. A talpnak ugyanis rengeteg reflexpontja van, a talpmasszázs során e pontokat érintve, a belső szerveinkre gyakorolunk hatást, de csak akkor ha precízen alkalmazzuk a különböző fogási technikákat. Természetesen a precíz és hatékony fogásokat, technikákat nem egyszerű elsajátítani, ám ha megfelelő időt szentelünk e tudomány megtanulására, testünk és lelkünk egészsége meghálálja a befektetett energiát és gondoskodást.
A hátmasszázs a legismertebb és legszerteágazóbb masszázs típus. Különböző nemzetek kifejlesztették a számukra leghatékonyabb technikákat, vizsgálva gyógyító hatásukat. A különböző kultúrák masszázs technikáit, fajtáit megtalálhatja honlapunkon, mint például a Svédmasszázs, Siacu masszázs. A thai masszázs, az egyik legnépszerűbb masszázsfajta hazánkban. Sikerének és különlegességének titka, hogy több száz éves hagyományra és tudásra épül. A thai masszázs során egyáltalán nem használnak olajokat, krémeket, és nem az izom tónusokra, hanem az akupresszúrás pontok ingerlésére fektetik a hangsúlyt. Az egész testen alkalmazható eljárás, élénkít és regenerál.
A mauri masszázs célja, hogy segítse a test és az elme közti energiaáramlást. Az ősi polinéz hiedelmek szerint a légzés erejét erősíti a maori fókusz, amely jótékony hatással van a cselekvésre és a hatékonyságra. A helyes légzéstechnika megtanulásában segítségére áll honlapunk, ahol bővebb ismertetőt szerezhet erről az ősi eljárásról. A lávaköves masszázs több ezer éves múltra tekint vissza, amely elősegíti a megfelelő vérkeringést, segít a méregtelenítésben, illetve lazítja az izmokat, enyhíti az álmatlanságot, és formába hozza az elfáradt bőrt.
A család legfiatalabb tagjai számára pedig a gyermekmasszázs ajánlott, amely direkt a gyermekek testének megfelelő módszer, hiszen nem megerőltető, hanem simogató, nyugtató érzés a legkisebbek számára. Már csecsemőkorban is alkalmazható, a babák kifejezetten kedvelik. Az ínyencek számára ajánljuk a méz masszázst, amely tisztít és méregtelenít. A simogató méz a bőrbe jutva a salakanyagokat kiszívja, és magába gyűjti. Ismerje meg a méz masszázs egyediségét.
Természetesen léteznek intim jellegű masszázsfajták is, mint például az erotikus masszázs, amellyel egyaránt biztos gyönyört okozhatunk partnerünk és magunk számára is. Számos masszázsfajta létezik a világon, ezekből most csak párat ismertettünk meg olvasóinkkal. Ha szeretne jártas lenni a különböző nemzetek és kultúrák masszázs világában, tájékozódjon minden nap honlapunkról, hiszen mi napra kész információkkal szolgálunk olvasóink számára, segítséget nyújtva e csodás tudomány megismerésében.
Amennyiben vissza szeretne térni Masszázs főoldalunkra, kérjük kattintson a masszázs szóra.