A masszázs maga nem mai eredetű. Rohanó világunkban jelentősen előtérbe kerül, mivel a stressz oldásában, az izomfájdalmak enyhítésében vagy éppen a bőr fiatalságának megőrzésében segédkezik. Számos masszázsfajta létezik például: a svédmasszázs, a siacu masszázs, a reflexmasszázs, a nyirokmasszázs vagy a thai masszázs stb. mindegyiket kézzel végzik. Akad azonban olyan jellegű masszázs, mely nem használja fel az érintés gyógyító erejét, hanem más módon segíti a kikapcsolódást, méghozzá kövekkel, ez a fajta masszázs a lávaköves masszázs.
Mi is a lávaköves masszázs?
Lávaköves masszázs alatt egészen pontosan egy olajos masszázst értünk, amikor is 40-60 C-ra hevített lávaköveket /bazalt/ helyeznek fel a testre. A test különböző energiaközpontjai mentén helyezik el a nagyobb köveket, melyek itt fejtik ki jótékony hatásukat. A kezelés speciális masszázstechnikára épül, segíti az energiaáramlást és a stressz oldásával párhuzamosan javítja a közérzetet. Illóolajok felhasználásával fokozható a masszázs hatása, amit páciensekre szabottan állítanak össze attól függően, milyen jellegű panasszal érkezett. A lávaköves masszázs pozitív hatását főleg a vérkeringés serkentésében, a nyirokkeringés javításában, méregtelenítésben, izomlazításban fejti ki, de ezen felül enyhíti az álmatlanságot és rendkívül jót tesz a bőrnek, mivel hő hatására az illóolajok jobban beszívódnak az emberi testbe.
A lávaköves masszázs egyfajta aromaterápia!
Összességében a szellem és a test együtt szárnyal, általa felüdül a test és a lélek, a lávaköves masszázs pozitív életenergiával tölt fel.
Pozitív élettani hatásai ellenére több esetben nem ajánlott a lávaköves masszázs alkalmazása, és mielőtt valaki emellett a kikapcsolódási lehetőség mellett dönt, konzultáljon orvosával! Az itt felsoroltak esetébe kerüljék e masszázsfajtát a szív és érrendszeri betegségekben, légzésproblémákban, tüdőbetegségben szenvedők, illetve nem ajánlott menstruáció és terhesség ideje alatt az alkalmazása.
Fedezze fel a legkedveltebb masszázsfajtákat
Fedezze fel a legnépszerűbb masszázsfajtákat, MOST!
Korunkban az embereknek egyre kevesebb ideje van arra, hogy egészségére, testére megfelelően odafigyeljen. Világunk felgyorsult, valamint olyan életkörnyezetet alakítottunk ki melyben többnyire sokat ülünk, állunk és keveset mozgunk, mindemellett táplálkozásunk sem megfelelő. Ennek következtében sok ember szenved olyan betegségekben melyek ezekre vezethetőek vissza a gerincferdülésen keresztül egészen a depresszióig. A megfelelő masszással mind a testi és mind a lelki bajokat lehet orvosolni. Sok masszázsfajta létezik, ezek közül szeretnék bemutatni néhányat pár mondat erejéig, mely által kaphatunk egy képet milyen sokrétű és színes is ez a tudomány. Ez abból adódik, hogy különböző kultúráknál más és más technikára jöttek rá, melyek a gyógyítást segítik. Így minden ember meg tudja találni a hozzá legközelebb álló masszázstechnikát.
A svédmasszázs az egyik legelterjedtebb Európában. Egy intenzív masszázsfajta, ami főként gyúró, körkörös, simító mozdulatokat tartalmaz, melyhez masszázsolajat is használnak a legtöbb esetben. Az egész testre kiterjed, amely az izomzat, ízület és inak átmozgatására felfrissítésére irányul. Ez az alapja a sport és a gyógymasszázsnak.
Siacu masszázs egy különleges keveréke a masszázsnak és az akupresszúrának, melyben még bizonyos jógaelemek is megtalálhatóak. Itt a test meridián pontjain van a hangsúly melyet intenzívebb újnyomással aktivizálnak, hogy testünkben az energia szabadon áramolhasson.
Thai masszás egy regeneráló és frissítő távolkeleti technika, mely egyensúlyba hozza a test elemeit (tűz víz föld levegő). Száraz masszásnak is hívják mivel sem olajat sem krémet nem használnak a kezelés közben. Ez a fajta gyógymód a keleti szemléletmódot tükrözi mely szerint nem a betegséget, hanem az embert kell kezelni.
Mauri masszázs lényegesen eltér a többi masszázstól, mindig személyre szól, éppen ezért minden alkalommal más és más. A polinéz zenei ritmus üteméhez alakított hosszú mozdulatokkal masszírozzák a testet rituális tánclépések kíséretében. A helyes légzési technika is nagyon fontos ennél a technikánál.
A lávaköves masszázs lapos vulkáni eredetű kövekkel történik, melyet 50-60 fokra melegítenek. Elengedhetetlen kelléke még ennek a technikának a speciális illóolajok használata, mely többnyire mindig egyénre szabott. Az aromaterápiával kombinált lávaköves masszázs hatékonysága azon alapul, hogy a kövek hosszan magukban tartják a meleget, ezáltal az illóolajok sokkal hatékonyabban szívódnak be a bőrön keresztül. A klasszikus aroma masszázs technikánál olyan aroma illetve illóolajokat alkalmaznak, melyek könnyen felszívódnak a bőrön keresztül.
A legismertebb masszázsfajta a hátmasszázs, melynek szintén több fajtája van. Klasszikus értelemben a legfőbb célja a hát, nyak illetve deréktáji izmok lazítása. Olyan panaszokat lehet ezzel a technikával megelőzni illetve megszüntetni melyet többnyire a rendszeres ülőmunka okoz.
Az ájurveda egy indiai masszázsfajta. Ez sok más masszás fajtával ellentétben jó példa arra, hogy mind testi mind szellemi problémákat képes kezelni, ezáltal a szervezetet egyensúlyba tudja helyezni. Legfőbb célja a test méregtelenítése és salaktalanítása, ezt többek között úgy éri el, hogy felgyorsítja a vér és nyirokkeringést, mely bőrünk minőségére, ízületeinkre valamint immunrendszerünkre pozitívan hat.
Egy intenzívebb méregtelenítő a nyirokmasszázs, melyet leginkább fogyókúránál, valamint méregtelenítés alatt érdemes alkalmazni. Hatékony még a narancsbőr kezelésére és izomlazításra is, valamint rosszindulatú daganatok kiegészítő kezelése is lehet.
A cellulitisz masszázs kifejezetten a narancsbőr megszüntetését célozza meg, ám az előző masszásokkal ellentétben egy speciális krémmel nem pedig masszázsolajjal dolgoznak a masszőrök. Itt fontos még megemlíteni, hogy a kezelés mellett itt jobban oda kell figyelni a megfelelő folyadékbevitelre, és a kiegyensúlyozott testmozgásra.
A talpmasszázs több ezer éves népi gyógymód, amely az egyik legösszetettebb masszázsfajta. A talpon található reflexpontokon keresztül a test minden egyes részére hatni lehet. Ez a kezelés mindemellett oldja a feszültséget, és az energiablokkokat, valamint felerősíti a szervezet öngyógyító képességét. A kézmasszás a talpmasszázshoz hasonlóan szintén a reflexiós pontokon alapul. Innen is gyógyíthatjuk a legtöbb belső szervünket, különösen a páros szerveket illetve a fejet. Gyors és hasznos megoldás fejfájás megszüntetésére. Érdekesség hogy bár hasonló a láb rendszeréhez, mégis a kézen lévő gerinczóna kevésbé érzékeny.
A fentiekben megemlített technikák csak töredékei a használt masszázs kezelések palettájából. Érdemes megemlíteni, hogy létezik már gyermekmasszázs, erotikus masszázs érzéki masszázs és arcmasszázs, valamint irodai masszázs is. Minden masszázstechnika elsajátítható, csak nagy odafigyelés, sok gyakorlás, erő, és bizonyos esetekben gyengédség, empátia szükséges hozzá. Mindez a sok energia azonban megtérül, mert életünket élvezetesebbé jobbá és kiegyensúlyozottá varázsolhatjuk a masszázzsal.
Amennyiben vissza szeretne térni Masszázs főoldalunkra, kérjük kattintson a masszázs szóra.